BETWEEN SCREENS AND STILLNESS

“Echt,” zegt ze, “niemand post de chaos.”

“Ik zweer het,” begin ik lachend, “mijn hoofd is een browser met twintig tabbladen open.”
Ze moeten lachen.
“En waarschijnlijk speelt op de achtergrond nog een playlist én een YouTube-tutorial,” zegt hij, de vriend die nooit iets post. “Jij doet te veel.”

Ik knik. “Ja, maar ik doe van alles. Mijn baan in IT, Soul of Honey, de Soul Sisters community…”
De influencer-vriendin nipt aan haar latte. “Tja, dat is ondernemen in 2025. Je bent niet alleen ondernemer, je bent ook marketeer, contentmaker en halve psycholoog.”

We lachen, maar het is waar.
Je duikt in algoritmes, leert posttijden, engagementratio’s. Voor je het weet, zit je dieper in je scherm dan in jezelf.

Hij kijkt op van zijn koffie. “Ik snap dat niet. Waarom laat je een app bepalen of je goed bezig bent?”
En daar raakt hij iets.

Social media inspireert mij, maar soms voelt het alsof iedereen sneller groeit, mooier leeft.
Toch weet ik: wat ik zie, is maar een momentopname. De mooiste hoek van iemands leven.

“Echt,” zegt ze, “niemand post de chaos.”
We knikken.
Dus herinner ik mezelf eraan om te kijken naar wat er wél is.
Niet vergelijken, maar verbinden.
Niet alles meten, gewoon voelen.

Want uiteindelijk draait welzijn niet om volgers,
maar om vol-zijn.
Met jezelf. Met rust. Met echt leven.

💬 En jij?

Ben jij meer van het delen, of van het loslaten?
Laat het me weten — ik ben benieuwd hoe jij de balans vindt tussen online zichtbaar zijn en offline leven. 🌙